Click on the slide!

Pošaljite recept

Postanite i vi deo tima "Kutlače", šaljite nam Vaše recepte, fotografije jela koje spremate...mi ćemo ih objaviti

Click on the slide!

Dijete

123

Muče Vas kilogrami? Oduvek ste želeli vitko telo?

Click on the slide!

Kuhinje sveta

Lasagne, Tandori, Zhaliang, Gulyásleves, Quiche Lorraine, Пельмени, Paella, Jambalaya, Churrasco... Pogledajte šta se to kuva po svetu.

Click on the slide!

Forum

Razmenite recepte, potražite savete, družite se...  Svratite na forum i kaficu razgovora

Click on the slide!

Klopa za klince i klinceze

Pripremite ukusan obrok Vašim mališanima

Click on the slide!

Kuvar za bebe

Dvoumite se oko obroka za vašu bebu? Nemate ideja? Probajte recepte našeg kuvara za bebe.

Recept dana

Kalifornijska pileća supa

article thumbnail 1 kocka pileće supe, 700ml vode, 300gr pilećeg filea sečenog na kockice, 1 manji crni luk, 130gr šargarepe isečene na kolutiće, 2gr origana, začin od belog luka, 180gr brokolija, 250gr tortelina, 25gr mrvljenog parmezana, biber...
Pročitajte više...

Ostalo...

IZDVAJAMO

  • recepti.jpg

    RECEPTI

    Nedostaje Vam inspiracije?
    Recepti za svačiji ukus
  • saveti.jpg

    SAVETI

    Budite u skladu sa kuvanjem,
    pogledajte naše savete
  • hrana-i-zdravlje.jpg

    HRANA I ZDRAVLJE 

    Dopustite celom telu da uživa
    Hranite se zdravo
  • zimnica.jpg

    ZIMNICA 

    Stiglo je vreme da se ostavlja zimnica, pogledajte koje smo to recepte pripremili za Vas.

Vaš indeks telesne težine

BMI kalkulator
Interesuje Vas da li imate višak kilograma, da li ste pothranjeni ili možda gojazni?
Saznajte više korišćenjem kalkutlatora za odredjivanje indeksa telesne težine (BMI)...
                     BMI Kalkulator
Saveti za pravilnu ishranu mališana
Kako uvesti povrće?
Autor Kutlacica   

Kako uvesti povrće u ishranu decePosle uvođenja voćnih sokova i kašica u bebinu ishranu, na red dolazi povrće. Dešava se da ova faza prođe sasvim "bezbolno", ali ima dece koja se žestoko opiru uvođenju slanih jela...

Da biste što lakše uveli povrće u jelovnik svog mališana, ono treba da bude ukusno i maštovito pripremljeno. Nudimo vam nekoliko recepata za pripremanje raznih vrsta sezonskog povrća koje možete da zamrznete i čuvate tokom zimskih meseci. Ovako pripremljeno povrće ukusno je i zdravo, pa ćete svojoj bebi, ali i ostalim članovima porodice, obezbediti hranljiv obrok bogat vitaminima i mineralima.

 
Šta dete treba da jede

Šta dete treba da jedeDeci su potrebne belančevine za formiranje hormona, krvi i kosti. Pošto se belančevine ne mogu skladištiti, moraju svakodnevno da se unose putem hrane, npr. ribe poput lista, bakalarke, bakalara, pastrmke.

Dečacima i devojčicama od 13 do 14 godina potrebno je oko 50 grama kvalitetnih belančevina svakodnevno. Manjak belančevina može da dovede do telesne i duševne nerazvijenosti. Prema Bankhoferu, bilo bi idealno da se kombinuju životinjske i biljne belančevine.Tako su za dete dobre kombinacije žitarice sa mlekom, meso, riba, jaja, krompir uz čorbu sa kiselom pavlakom ili čorba od boranije sa prinčem. Ali i previše belančevina škodi detetu, jer opterećuje bubrege i time se pojačano izbacuju kalcijum, cink, selen i hrom, što je štetno za kosti i imuni sistem.

 
<< Početak < Prethodna 1 2 Sledeća > Kraj >>

Rezultati 9 - 10 od 10

Baby kuvar

Piletina sa povrćem
article thumbnail Raspolovite pileća prsa, uvaljajte ih u brašno i pržite na ulju oko 5 minuta. U drugom tiganju dinstajte praziluk i luk sa malo ulja, oko 5 minuta, sve dok ne omekšaju i ne...

Klopa za klince

Žele od voća i jogurta
article thumbnail Želatin sipajte u ohlađenu prokuvanu vodu i pustite da se oto­pi, pa ga pomešajte sa jogurtom. Keks pomešajte sa otopljenim puterom pa sipajte masu u vo­dom polivenu...

Preuzmite vesti

Dodaj u Google Reader ili Vasu licnu stranu

Statistika

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDanas434
mod_vvisit_counterJuče958
mod_vvisit_counterOve sedmice8239
mod_vvisit_counterOvog meseca12849
mod_vvisit_counterUkupno85593