Click on the slide!

Kuvar za bebe

Pripremite ukusan obrok Vašim najmladjim uz naš Kuvar za bebe

Click on the slide!

Klopa za klince i klinceze

Da se Vaši klinci ne mršte na obroke koje im pripremate

Click on the slide!

Dijete

Imate problema sa kilogramima?

Click on the slide!

Forum

Razmenite recepte, potražite savete, družite se...Posetite forum i uz kaficu razgovora

Click on the slide!

Kuhinje sveta

Lasagne, Tandori, Zhaliang, Gulyásleves, Quiche Lorraine, Пельмени, Paella, Jambalaya, Churrasco... Pogledajte šta se to kuva po svetu

Click on the slide!

Pošaljite recept

Pošaljite nam recepte ili slike omiljnih jela koje pripremate, neka svi znaju šta kuvate

Click on the slide!

Nutricionizam

Uživajte u hrani i živite zdravo

Click on the slide!

Kratki saveti

Probudite kuvara u sebi, budite Gordon Ramzej, Džejmi Oliver ili Sara Multon...

Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks

Recept dana

Špagete sa pavlakom

article thumbnail

Potrebno: Pakovanje špageta, 150gr seckane slanine, dimljene ili praške šunke i 1 pavlaka Špagete skuvati u slanoj vodi al dente. U posebnom tiganju propržiti kratko slaninu ili šunku na zagrejanom ulju, ostaviti na salveti da se ulje ocedi iz [ ... ]


Detaljnije...
Pogedajte ostale recepte...
Recepti
recepti.jpg

Nedostaje Vam inspiracije?
Recepti za svačiji ukus

Saveti
saveti.jpg

Budite u skladu sa kuvanjem,
pogledajte naše savete

Hrana i zdravlje
Hrana i zdravlje
Dopustite celom telu da uživa. Hranite se zdravo
Zimnica
zimnica.jpg
Ostavite zimnicu u kojoj ćete uživati u hladnim zimskim danima
Mar
05
2008
Kako da privolite decu da jedu povrće
Napisao Kutlacica   

deca-i-povrce.jpg 

  • Stalno ga servirajte. Ako ga deca stalno gle­daju, veća je verovatnoća da će ga jesti. Uko­liko izbegavaju da ga uzmu za ručak, ponudite ga za večeru.
  • Supa je odličan način da obezbedite raznovr­sne nutrijente u jednom tanjim.
  • Mnoga deca ne vole «jak» ukus i strukturu ze­lenog lisnatog povrća: karfiola, brokolija, tikvi­ca... Zato ga pomešajte sa drugim povrćem.
  • Blendiranje je dobar način da jak ukus «sakri-jete», a čorbi dodate boju i teksturu.
  • Izdinstajte zajedno tikvice i paradajz.
  • Napravite salatu od rendane šargarepe.
  • Izdinstajte zajedno tikvice, plavi patlidžan, luk, paradajz i pečurke.
  • Deca ponekad više vole sveže povrće od ku-vanog.
  • Začinite povrće: dodajte beli luk u pire; pospi­te iseckan luk po prženim jajima; dodajte oraščić u jela od spanaća; u salatu dodajte krem sir; preko salate od krompira ili paste stavite iseckanu papriku
  • Pecite povrće: plavi paradajz, luk, paradajz, pečurke.
  • Napravite sok od povrća, odlična kombinacija je: šargarepa, narandža, četvrtina šolje kupu­sa.
  • Servirajte raznobojno povrće na tanjim (dugi­ne boje obezbediće najviše nutrijenata).
  • Servirajte manju količinu povrća. Ako dete vi­di veću količinu, može se desiti da odustane od povrća.
  • Uživajte u obroku zajedno sa detetom. Ako vi­di da sa uživanjem jedete raznovrsno povrće, veća je mogućnost da ga prihvati. 

Komentari (0)

RSS link na komentare

Napišite komentar

smanji | povećaj

busy
< Prethodna   Sledeća >
 

Baby Kuvar

Kašica od kajsija i jabuka
article thumbnailPotrebno: 100gr kajsija, 100gr jabuka  Oprane i očišćene polovine jabuke kratko kuvati u poklopljenoj posudi u što manje vode. Dodati oprane i očišćene polovine kajsija, i kuvati dok voće...

Klopa za klince

Žele od voća i jogurta
article thumbnail Potrebno: 700gr jogurta, 150gr mlevenog pti-ber keksa, 100gr putera, 25gr želatina, 300gr malina, 2 kivija, 200gr ananasa iz konzerve, 300gr kajsija iz kompota, 1 pomorandža,...

Poslednje na forumu

 Sanovnik - vjerujete li u ove stare knjige tumačen... (0)
od Dex
 Pozdrav svima (0)
od Dex
 Kako se snaci na sajtu Kutlaca (0)
od kana
 Pozdrav (0)
od Max
 Pohvale... (3)
od NADA-023
Da li kupujete u prodavnicama zdrave hrane?
 

Kutlača na Facebook-u

Twitter Kutlače

Preuzmite vesti